Непряева родилась в семье спортсменов, занималась беговыми лыжами с раннего возраста. За свою карьеру завоевала многочисленные медали на чемпионате мира и Кубке мира. Обладает невероятной выносливостью и способностью выдерживать длительные нагрузки.
Отличается тактической гибкостью и умениями адаптироваться к разным условиям трассы. Известна своей психологической устойчивостью и спокойствием даже в решающие моменты гонки. Её главная особенность — умение выигрывать длинные дистанции и оставаться конкурентоспособной на любых трассах.